TODO SOBRE LA HIPERLAXITUD ARTICULAR

Joint Hypermobility Syndrome

Joint Hypermobility Syndrome

¿Qué es la Hiperlaxitud Articular?

Una Articulación se denomina Hiperlaxa cuando su rango de movimiento excede el rango normal para un individuo, la rigidez de una articulación está determinada por la musculatura y los ligamentos y sí la musculatura está bien, entonces este exceso de rango articular se debe al aumento de la «Laxitud» (Distensión, Flojera, relajación) de los ligamentos en las Articulaciones, los que padecer hiperlaxitud las conocemos como personas «elásticas» o incluso «contorsionistas».

Incidencia

Diversos estudios confirman que es mayor en Mujeres que en Hombres, color de piel caucásicas, que ésta es mayor en la infancia y va decreciendo con la edad adulta, y tiene una frecuencia de 10-15% en la población.

La Hiperlaxitud es conocida como «Síndrome de Hipermovilidad Benigno» ya que existen otras patologías que presentan Hiperlaxitud como son el Síndrome de Ehlers-Danlos o Síndrome de Marfán.

¿Cómo saber si tengo o no Hiperlaxitud Articular?

El Diagnóstico de la hiperlaxitud es muy fácil de realizar y se conocen como las «Maniobras de Beighton» las cuales son 9 posiciones donde las articulaciones se llevan al límite de rango y se valoran 9 puntos.

Beighton considera que una persona con 4 o más puntos tiene hiperlaxitud articular, cabe destacar que la puntuación de Beighton es muy útil pero tiene grandes defectos, como por ejemplo, no indica el grado de la hiperlaxitud. Indica cómo está distribuida a través del cuerpo y además no se incluyen otras articulaciones como el hombro o el tobillo.

Causas de la Hiperlaxitud Articular

No es del todo conocida pero se han encontrado anomalías de origen genético en el tejido conectivo y en las proteínas de éste tejido como son las fibras de colágeno que proporciona la resistencia a los tejidos.

El colágeno junto con la elastina (proteína) es el encargado de las propiedades viscoelástica de tendones, ligamentos y músculos como son la «Elasticidad» Capacidad de estirarse y volver al su forma y la «Plasticidad» Capacidad de deformarse.

La alteración de éstas proteínas hacen que los ligamentos sean más elásticos pero también más frágiles, lo que trae como consecuencia lesiones en el sistema músculo esquelético.

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Signos, síntomas y complicaciones Hiperlaxitud Articular

  • Dolor en Músculos y Articulaciones.
  • Crepitaciones o «Chasquidos» articulares.
  • Luxaciones articulares.
  •  Mayor incidencia de tendinitis, capsulitis
  • Alta probabilidad de sufrir un esguince.
  • Lumbalgias.
  • Escoliosis.
  • Pie plano.
  • Artrosis de Rodilla.
  • Varices.
  • Hernias.
  • Ansiedad y depresión.

Por mencionar algunas de las complicaciones o lesiones más frecuentes que pueden sufrir los individuos con hiperlaxitud articular.

El Lado Positivo de la Hiperlaxitud Articular

Pues sin dudarlo hay aspectos Positivos en la Hiperlaxitud, por ejemplo la mayor agilidad para las actividades físicas como son la danza, el ballet, la gimnasia, y la acrobacia.

De esta manera la hiperlaxitud parece que es un factor positivo por ejemplo, para las niñas en las escuelas de ballet. De igual forma, No están exentos de lesionarse principalmente las bailarinas.

También se ha evidenciado que los violinistas, flautistas y pianistas  con articulaciones laxas (dedos) tienden a padecer menos dolor que otros individuos menos flexibles, ya que a los movimientos repetidos no se distienden y tensan los ligamentos constantemente.

Tratamiento para la Hiperlaxitud Articular

El tratamiento en Fisioterapia de este Síndrome se debe abordar tomando en cuenta la inestabilidad articular de los pacientes por su grado de laxitud.

Recomendaciones:

  • Los ejercicios de relajación como el Yoga son beneficiosos.
  • Evitar deportes extremos o de contacto directo.
  • Ejercicios de Fortalecimiento muscular (Poca Carga) y de preferencia Isométricos.
  • Estirar la Musculatura.
  • Evitar la sobrecarga de las articulaciones.
  • Evitar el Sedentarismo.

Entre otras técnicas de tratamiento, que van a prevenir las lesiones que pueden causar este síndrome que es más común de lo que creemos.

Si tienes Hiperlaxitud Articular debes visitar a un Fisioterapeuta! y sin duda te dará respuestas.

Fuente: https://www.fisioterapia-online.com/articulos/todo-sobre-la-hiperlaxitud-articular

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